СЪЧЕТАВАЙКИ ЦЯЛОСТЕН НАЧИН НА ЖИВОТ И ОБУЧЕНИЕ, НИЕ СЕ УЧИМ ПРАКТИЧЕСКИ ЕДНИ ОТ ДРУГИ И ОТ САМАТА ПРИРОДА.

Присъединете се към един балансиран ритъм на живот, който включва

различни практики за тялото и душата,

здравословна храна,

разходки в природата,

индивидуално и колективно творчество,

физически и умствен труд,

посветени на биологичното разнообразие, социалното единство и

себе-реализацията.

Вместо хаотичното гмуркане или повърхостно плъзгане из океана от информация,

тук изграждаме хармонично посредством инструментариума на Цялостния подход, развиван от Кен Уилбър, д-р Димитър Пашкулев и други специалисти.

С пристигането си подписвате декларация за съгласие с общите правила и дневен режим.

Предлагаме два вида

КУРСОВЕ СЪС СВИДЕТЕЛСТВО (СЕРТИФИКАТ)

и различни

КРАТКИ ОБУЧЕНИЯ

(разгледайте ги по-долу).

За по-дълбоко разбиране, открийте нашите два вида
КУРСОВЕ СЪС СВИДЕТЕЛСТВО (СЕРТИФИКАТ):

• 40 ДНЕВЕН "ИНТЕГРАЛНА НАУКА И ПРАКТИКА - ОПОЗНАВАТЕЛЕН КУРС"
- започва в първия ден на всеки месец от годината (с изключение на януари и август);
и
• 100 ДНЕВЕН "ЦЯЛОСТНА ОБЩНОСТ И ЕКО СЕЛИЩЕ - ВЪВЕЖДАЩ КУРС"
- започва два пъти годишно, на 15 април и 15 септември.

ВСЕКИ КУРС СЪДЪРЖА СЛЕДНИТЕ ЕЛЕМЕНТИ:

• Въведение в цялостния (интегрален) подход според Кен Уилбър и други специалисти;

• Преход към балансирано ежедневие;

• Здравословно хранене и готварство;

• Телесни, дихателни и стрес - лечебни практики;

• Екология и оздравително земеделие;

• Потапяне в природата (хармоничен престой, пост, събирачески умения);

• Еко козметика и битови продукти - направи си сам;

• Семейни и социални умения и взаимопомощ;

• Паневритмия или интуитивни музика и танц.

ВСЕКИ КУРС ВКЛЮЧВА:

• Съместен живот в красивата Стара планина;

• Удобно настаняване и здравословна храна;

• Насоки за усвояване и индивидуално адаптиране на здравословните практики и хранене;

• Насоки за хармонизиране на собствения биоритъм и житейски цели;

• 10 теоретични урока;

• Много практика.

В нашите курсове и обучения откриваме основните принципи - обединяващи научния подход и адекватната духовна практика.

Овладяваме техники за здравословен начин на живот, оздравително земеделие, еко строителство и домакинство, домашно приготвяне на различни изделия и продукти, и взаимопомощ.

ДЕСЕТТЕ ТЕОРЕТИЧНИ УРОКА НИ РАЗКРИВАТ:

1. Древните и съвременни източници на цялостния подход, наука и практика;

2. Основните интегрални концепции и области на наука и практика;

3. Квадрантите на познанието и опита;

4. Вертикалните нива на развитие;

5. Хоризонталното измерение;

6. Общата индивидуална практика. Хармонизирането на ежедневния ни биоритъм;

7. Общи понятия за здраве и медицина. Адекватното хранене;

8. Устойчивото развитие: екология, общество, бизнес;

9. Интегралното общуване, духовност и етика;

10. Индивидуално важни теми.

Успешното завършване на тези курсове Ви дава възможност да разберете значението и използването на някои основни принципи и техники за балансиран и успешен начин на живот. Получавате ситема от практически знания, умения и нагласи, както и

съответното удостоверение.

Ето пример за нашата
ДНЕВНА ПРОГРАМА НА УЧАЩИТЕ:

(Всяко разписание се променя съответно сезона.
Дейностите със * са задължителни в 80% от времето, прекарано тук.)

* 05.00 - 06.00 часа. Пробуждане (часът варира според индивидуалните обстоятелства);
Лична хигиена; Пиене на топла вода; Подготовка на помещенията за сутрешна практика; Масажи и физически упражнения; Практикуване на дихателни и психорегулиращи техники (по възможност в мълчание); Лична практика (по възможност в природата);

* 08.30 ч. Сутрешно събрание - организация;

· 09.00 ч. Закуска (по възможност - в мълчание);

* 09.30 ч. Работа по проекта / Практическо обучение;

· 13.00 ч. Обяд (по възможност - в мълчание);

• Почивка
• 15.00 Практическо обучение / Работа по проекта / Свободно време;
• 17.30 часа. Теоретичен урок / Индивидуална подготовка по важни теми;

· 19.00 ч. Вечерна среща - споделяне и организация;

· 20.00 ч. Свободно време: здравословни практики, музика, културен обмен;

* 21.00 ч. Почивка. Препоръчително е да се спи, като минимум се спазва тишина;

Всеки от нас ежедневно отделя около 60-90 ефективни минути за поддръжка на къщата и нейните обитатели - готвене, чистене, грижи за градини, животни, машини и други.

Имаме един почивен ден седмично

и една почивна седмица на всеки 2 месеца / 42 дни годишно.

В дом Вегатариум всеки спазва правилата и дневния режим

и внимава да не пречи на останалите!

За обща идея и някои основни техники, опитайте нашите

КРАТКИ ОБУЧЕНИЯ:

• Какво е цялостният подход;

• Здравословно хранене и готварство;

• Телесни, дихателни и стрес-лечебни практики;

• Екология и оздравително земеделие;